Комплекс упражнений с медболом в занятиях по АФК.

« Назад

21.10.2022 00:00

Медицинский мяч широко используется в сфере реабилитации, в упражнениях для укрепления опорно-двигательного аппарата в лечебной физкультуре.

Занятия адаптивной физической культурой (АФК) с детьми с множественными нарушениями здоровья основаны на разнообразных двигательных действиях ребенка, жизненно необходимых в быту, способствуют формированию двигательной активности как биологического, психического и социального фактора воздействия на организм.

Взаимосвязь и психофизическое единство организованной двигательной деятельности направлены на формирование личности ребенка, коррекцию и развитие его познавательных способностей, сенсорных систем, психики (восприятия, внимания, памяти, эмоций, мышления, речи), общения, мотивов, интересов, потребностей, самовоспитания.

Медбол выступает отличным приспособлением для продуктивной тренировки. Он помогает проработать мускулатуру рук, спины, живота, ног и очень продуктивен для проработки стабилизирующих и корсетных мышц.

Занятия с медицинским мячом укрепляют опорно-двигательный аппарат за счет создания сопротивления во всем диапазоне движений. Все движения, выполняемые с таким мячом, физиологичны для организма человека, поскольку он безопасен для связок и суставов, им невозможно нанести какие-либо повреждения. Его активно применяют для спортивных занятий с детьми и подростками. Данный снаряд помогает развивать баланс, координацию, ловкость, скоростные и силовые качества.

Медболом можно играть в спортивные игры, совмещая занятия и веселое времяпровождение.

Занятия по адаптивной физической культуре проводятся в рамках проекта «Физическая реабилитация для детей с РАС» при поддержке администрации Краснодарского края, гранты губернатора Кубани.

Комплекс упражнений с медболом в занятиях по АФК.

Комментарии